Секс поможет предотвратить рак и тренирует сердце

По мнению экспертов, секс является серьезной физической нагрузкой

Согласно данным, полученным в результате недавних исследований, секс способен как улучшить эмоциональное состояние, так и оказать благотворное воздействие на здоровье. Но ученые отмечают, что сексом стали заниматься реже, нежели двадцать лет назад.

В ходе экспериментов было установлено, что при регулярных сексуальных отношениях снижается количество приступов мигрени и уменьшается вероятность развития онкологии простаты. Изыскатели из Канады установили, что занятия любовью в течение 30 минут сжигают калорий больше, чем во время занятий ходьбой на беговой дорожке. По мнению экспертов, секс является серьезной физической нагрузкой.

В исследовании ученых из Монреаля приняла участие двадцать одна гетеросексуальная пара 18-35 лет. При занятиях сексом мужчины и женщины должны были надевать повязку SenseWear, с помощью которой можно было отследить расход энергии человека. Также участниками эксперимента было предложено ответить на вопросы о степени усталости после половых актов, о затраченных усилиях и об уровне удовлетворенности.

Оказалось, что во время стандартного полового акта продолжительностью 25 минут женщины сжигают 69 калорий, а представители сильного пола сжигают около 100 калорий. Аналогичный расход энергии наблюдается после 40 минут занятий йоги, 20 минут игры в теннис.