ТОП-15 ПРОДУКТОВ ПИТАНИЯ, СОХРАНЯЮЩИХ МОЛОДОСТЬ

Нешлифованные крупы. Незаменимый компонент омолаживающего рациона. Крупы, не подвергнутые шлифовке, стоят на страже нашей молодости и красоты. 

2. Растительные масла. 

Важнейшим элементом для женской привлекательности и хорошего самочувствия является витамин Е, существенное количество которого сконцентрировано в растительных маслах. 

3. Пшеничные проростки. 

Оказывают комплексное оздоравливающее и омолаживающее действие на все внутренние органы. 

4. Морепродукты. 

Запросто решают проблемы с лишним весом, улучшая обменные процессы. 

5. Рыба. 

Изобилие фосфора и кальция делает этот продукт таким популярным в любом сбалансированном рационе. 

6. Мёд. 

Ценнейший источник омолаживающих микроэлементов. 

7. Виноград. 

Уникальный комплекс минеральных и антиоксидантных веществ. 

8. Грейпфруты. 

Помогают и постройнеть, и сохранить молодость кожи. 

9. Апельсины. 

Хороши для повышения активности и улучшения состояния кожи. 

10. Вишня. 

Оберегает сердечно-сосудистую систему. 

11. Дыня. 

Оказывает положительное влияние на эмоциональное состояние, не позволяя стрессам разрушать нашу красоту. 

12. Лимоны. 

Поддерживают целостность и здоровье клеточных мембран. 

13. Орехи. 

Поддерживают эластичность кожных покровов. 

14. Гранат. 

Нормализует кровообращение, позволяя каждой клеточке нашего организма своевременно подпитываться необходимыми питательными веществами. 

15. Все сорта капусты. 

Уникальный комплекс питательных нутриентов, способствующих долголетию.Источник: http://glianec.com.ua